올리브유 효능 유명한것 <정리>
올리브유 효능 유명한것 반갑습니다오늘은 올리브유의 효능에 대해간단히 포스팅해보겠습니다 올리브유 효능 위장 질환과 임산부에 효과적 불포화지방산이 많은 올리브의 경우식이섬유 또한 많아서 장운동을 촉진시킵니다그래서 변비예방에 좋다고 합니다또한 위액분비를 조절하여위장질환을 치료할 수도 있다고 합니다 임산부와 태아의 건강유지 태아 뇌의 혈관에 도움을 주는데혈액순환을 촉진시켜줘신진대사와 소화기 건강에 도움을 준다고 합니다 노화 예방에 탁월한 효과 록펠러는 자신의 건강 비결을 매일 한스푼의 올리브유를 먹는 것이라고 밝힌 바 있습니다 올리브유는 노화 예방 효과에 좋다고 합니다 폴리페놀 외에도 불포화지방산과 비타민E, 프로비타민이 노화 예방과 노폐물과 독소 배출을 돕습니다 혈관 건강 올리브유가 심혈관 질환에 좋다는 이야..
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2018. 5. 15. 23:43